Day 2 ~ “Awakening the qualities of Love, Forgiveness, Wisdom, & Compassion…”

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13 Responses

  1. Nigama says:

    This – is very precious. ♥

  2. Franck says:

    Thank you for these beautifull insights.
    I wish you a wonderfull shinny day, full of peace, love and lots of smiles 😉
    All my love to both of you.

  3. Prem Pranada says:

    ¡Es increible! desde hace 4-5 días estaba muy involucrado con este gran tema del perdón y de la compasión, y le hablé a Kamala acerca del Hoopnopono Hawaiano (Sanación ancestral en Hawaii), que realmente se basa justo en lo que nos acabas de compartir Anubuddha. Esta sincronicidad me toca aún más dentro acerca de la verdad de estas palabras. De nuevo un placer y gracias…

    !Amazing! since few days I am involved with this great subject about Forgiveness and Compassion, even I was commenting to Kamala of Hooponopono (Traditional Ancient Healing of Hawaii), which is just about your Sharing today, Anubuddha. This sinchronicity touch me more deeply about the truthfulness of these words. And again I enjoyed & thanks…

    Traduciendo tus palabras a mis hermanos hispanos:
    Día 2 ~ “Despertando las cualidades de Amor, Perdón, Sabiduría, y Compasión…”

    Hola Queridos Amigos de ARUN Tacto Consciente,

    Estos 21 días de íntima conexión con nuestra “Conciencia de Buda Bones”, nuestra “Visión Eye Buda Interior”, y la infusión de la energía directa de los minerales esenciales que nos viene de los “jugos de vegetales frescos”, es tan valioso en este momento de nuestras vidas . Los Minerales son ESENCIALES (celestes) … Ellos son ” la chispa de la vida” ~ cada célula depende de ellos para proliferar, crecer … los minerales nos protegen contra los invasores extranjeros, como virus, bacterias, mohos, levaduras … las células son como una batería y los minerales mantienen esta batería viva. {Para más información sobre esto de Anasha, haga clic aquí:

    Así que vamos a continuar nuestro viaje mágico de ARUN …

    La gente no suele hablar de ello, pero creo que todos hemos experimentado lo que Buda y Osho y los antiguos Visionarios de Yoga se refieren como nuestro “Cuerpo Energético”. “Pranamaya Kosha” es el nombre de nuestro Cuerpo de Energía. {Para más información sobre esto, por favor vaya a este enlace para obtener más información sobre los “5 Koshas” – }.

    Estar conectado a Pranamaya Kosha te da libertad, te da más espacio. Es una sensación interna o consciencia de que no está limitado a una realidad material, física evidente.

    Osho dice: “El segundo cuerpo es más grande que el primero, no se limita a tu cuerpo físico. Está en el interior del cuerpo físico y está fuera del cuerpo físico. Te rodea como un ambiente sutil, un aura de energía. “Este kosha es electro-magnético, y es por donde están fluyendo nuestras líneas de energía, meridianos, nadis, etc . Es menos material, pero igualmente real. Osho continúa: “Es por eso que el yoga insiste mucho en la pureza de la respiración, porque pranamaya kosha está hecho de una energía sutil que se desplaza dentro de ti con la respiración. Si respiras adecuadamente, tu pranamaya kosha se mantiene sano y entero y vivo. Tal persona nunca se siente cansado, tal persona está siempre disponible para hacer cualquier cosa, tal persona está siempre sensible, siempre está dispuesto a responder a este momento, listo para tomar el desafío. Él está siempre listo. Nunca lo encontrarás desprevenido para cualquier momento. No es que haga planes para el futuro, no. Sino que tiene tanta energía que está preparado para responder ante cualquier cosa que le suceda. Tiene una energía desbordante. El Tai-chi trabaja en pranamaya kosha. pranayama trabaja en pranamaya kosha “.

    Por ejemplo: un pensamiento particular puede hacer que te deprimas, o te llene de alegría. La visión de algo que encuentres hermoso puede hacer que tus músculos se relajen, y permitir que tu optimismo se expanda. El sonido de la música, o una voz en particular, puede hacerte sentir feliz o ponerte en un estado de ánimo negativo. Un olor en particular, pueden ayudar a todos los tejidos de tu cuerpo a expandirse y respirar a pleno pulmón, o puede tener el efecto opuesto. Una persona que te toque o se te acerque va a generar una sensación de “sí”, mientras que otro toque, aunque pueda parecer el mismo, hará que tu energía interior se contraiga y decir, “no”.

    Caminando en asfalto, en una gran ciudad, te afecta de manera muy diferente que caminar sobre la tierra, en la Naturaleza. Una fu creencia mental fuertemente mantenida puede limitar y controlar el movimiento de tu respiración, lo que afectará a la coordinación muscular y el rango de movimiento entre los huesos de tu esqueleto.

    Buda, Osho, los fundadores del Yoga, y ARUN Tacto Consciente han llevado estas simples observaciones mucho más profundamente al interior. La única manera en que podemos explicar estas sutiles e intrincadas interacciones dentro es utilizando un vocabulario nuevo, y una nueva anatomía basada en “mirar dentro”. Aunque se podría decir que nuestra energía y la conciencia son “inmateriales”, y los músculos, los nervios, la sangre y los huesos son “materiales”, para los visionarios iluminados, , ambas son igualmente reales Puedes diseccionar el cuerpo y ver las rutas de los músculos, vasos sanguíneos, nervios, fascias, la conformación de los huesos y los pulmones y “el sistema respiratorio” del cuerpo humano. Pero no verás “la Fuerza vital” o Prana que fluye a través y anima al cuerpo vivo … no verás la “mente” que mueve los músculos y los huesos, ya sea con alegría o el resentimiento, o la “energía del corazón”, que ama u odia. Para un Buda o un Campo de Energía despierto ~ nuestros pensamientos, sensaciones, sentimientos, estados de ánimo, actitudes y juicios son energías “reales” … y contribuyen tanto a nuestra salud como a nuestra enfermedad. Y lo que es aún más valioso e importante para una persona meditativa es la parte esencial de cada ser humano que es capaz de observar todos estos “fenómenos de energía”. Esto es lo que ellos denominan “la conciencia testigo”, que está más allá del cuerpo, la mente y las emociones.

    Una gran visión y enseñanza de Osho {que es el fundamento de Arun Tacto Consciente}, es que el amor, el perdón, la sabiduría y la compasión son ABSOLUTAMENTE NECESARIOS para el cuerpo y su nutrición … y cuanto mejor esté tu cuerpo mayor es la posibilidad de que crezca la consciencia. Es una unidad orgánica.

    En este sentido, Anasha {o “Sha Sha ~”, como nuestro amigo y jardinero Jorge la llama todas las mañanas aquí en Vilcabamba} estaba sintiendo hoy enfatizar la energía potente e invisible del “perdón”. Es tan esencial para la claridad en el testificar y la salud interior … que puede que no seas consciente de lo importante que es.

    Para entender la energía sutil del “perdón”, primero vamos a preguntarnos: ¿qué es lo contrario del perdón? Trata de “sentir” lo que hacen estas energías dentro de nosotros: Lo contrario del perdón es culpar a alguien fuera de ti, es sentir enojo y resentimiento cada vez que los veo o pienso de ellos, es estar deseando “mala suerte” en alguien … con la esperanza de que algo malo le sucede a ellos, o les dañe, o castigue, o incluso les mate! Usted quiere “vengarse”, ajustar cuentas, y convencer a otras personas que también les odien o para que no les gusten. Se trata de una corriente subterránea de cólera fría. Muchos médicos modernos {Bernie Seagal, Norman Cousins, Deepak Chopra, etc} dicen inequívocamente que esta energía enconada dentro de nosotros puede y crea el cáncer y otras enfermedades mortales. Esta energía de “no perdonar” no sólo es enviada fuera de nosotros … sino que también pueden ser dirigidas “hacia nosotros mismos”. Piense en lo que eso significa en nuestro campo de energía! Si no nos hemos perdonado por las cosas que hemos hecho, o dejado de hacer … vamos a sentir los efectos de muchas maneras tristes y negativas.

    ¿Por qué la mayoría de las personas les resulta tan difícil de perdonar a las personas que los han lastimado, o que han sido más afortunado que ellos? Cosas que han pasado años y años siguen provocando estas energías de odio y de ira y de venganza. Esta hirviendo bajo la superficie de nuestra mente consciente. ¿Por qué la gente no se perdonan a sí mismos y dejan ir su “estrecha relación-emoción”, conocido como “culpa”?

    Fue difícil para mí perdonar a ciertas personas que han estado en mi vida. No sólo a la gente, fue difícil para mí perdonar a ‘instituciones’, como la Iglesia, el gobierno, la autoridad de todo tipo, las corporaciones codiciosas … Siempre lógicamente me sentía “justificado” para apegarme a mis sentimientos de que eran “malos” , y debían ser castigados. Sólo el pensamiento de la persona o de la empresa puede enviar las hormonas de la negatividad que fluyen a través de mi torrente sanguíneo. Esta energía estaba “fuera de mi control”, porque yo estaba seguro de que eran “malos” o “estaban equivocados”, y yo por supuesto, soy “bueno” y “tenía razón”. Así que incluso¡ aunque “yo tenía la razón”, estaba” equivocado “!

    ¿Cómo perdonar? Es fácil, si aprendes a “dejar ir” el pasado. “Dejar ir” es una cualidad muy espiritual y es fundamental para la salud física y mental y la “paz de la mente”. Es fácil perdonar si desarrollas un centro dentro de tí mismo que no depende de las opiniones de otros. Es muy fácil perdonar cuando auténticamente aprendes a aceptarte y amarte a ti mismo de la forma que eres. Ese es el primer paso. Y luego, lo puedes aplicar a los demás. Si puedes perdonarte a tí mismo por los errores que has hecho, es fácil empezar a perdonar a los demás. ¡Todos somos iguales! ¡Los errores suceden! La vida no es tan seria {¿o sí??}.

    Cuando perdonas a la gente en tu vida, tu visión interior se mejora INMEDIATAMENTE. Una gran clave para el perdón es sentir claramente los efectos dentro de ti de NO PERDONAR. ES VENENOSO … TOXICO … ¿puedes sentir lo que esto hace dentro de ti? Impide experimentar las energías más sanadoras y transformadoras disponibles: AMOR … TATHATA o “Aceptación Incondicional de todo lo que es” … METTA, o “Bondad Amorosa” … Y la tan misteriosa y alquímica energía conocida como COMPASIÓN.

    Hazte un gran favor ~ en estos 21 días de “Bones Buda / Ojos de Buddha / Experiencia de Jugos Vegetales Verdes” mira profundamente dentro de ti mismo. Acabar con todas las energías de “no perdonar”. Perdona a las personas que te han herido o causado dolor. Perdónate a tí mismo. Realmente deja ir el culpar y desear mal a los otro… perdona profunda y completamente.

    Os dejo con las palabras de una canción de nuestro amigo del alma, Pedro Makena. {Con suerte, también puedas escuchar esta canción en el enlace que he incluido, pero no estoy seguro si funciona}.

    “Practice Compassion” by Peter Makena

    “Practica la Compasión”

    “Mendera Majaillison”
    Si estás absorto en Samsara, (El Samsara es este mundo lleno de dolor y tristeza tal como lo conocemos.- Nota del trad.)
    Ocupado en juzgar a tu prójimo y a ti mismo
    Si quieres que tus días te traigan felicidad,

    O estás buscando la magia de un pozo de los deseos,

    Si estás listo para dejar tu obsesión,

    Practica la compasión.

    Despierta las cualidades de Amor, Perdón, Sabiduría y Compasión,

    Así descubrimos por nosotros mismos la felicidad única

    Nuestro derecho de nacimiento niño, nuestro derecho de nacimiento.

    Si estás llenando tus días de distracción,

    Y quieres que tu ser se encienda,

    Si quieres darte un regalo precioso,

    Camina en la belleza y en la luz.

    Si tuvieras suficiente depresión,

    Practica la compasión.

    Si has visto suficiente destrucción,

    Y al final de tu túnel no aparece la luz,

    Si quieres romper la convención,

    Y no ves el punto de lucha más allá,

    Si estás viviendo con pasión,

    Practica la compasión.

    Incluso si el sol debe salir por el oeste,

    El Bodhisattva tiene un solo camino. ~

    One Way.

    Despierta las cualidades de Amor, Perdón, Sabiduría y Compasión,

    Así descubrimos por nosotros mismos la felicidad única

    Nuestro derecho de nacimiento niño, nuestro derecho de nacimiento.”

    Así que amigos, esto fue un largo compartir … espero que te toque de una manera significativa. Por cierto, puedes unirte a Anasha, Peter y Aneeta Makena y Anubuddha en Parimal para un Retiro Transformador de ocho días denominado “Tacto Consciente ~ Voz consciente” del 6 al 13 mayo de 2012.¡Lo estoy esperando con ganas! Será realmente algo divino …

    Enviando todo mi amor, perdón, sabiduría y compasión a tu camino, Anubuddha

    y el último toque para hoy …

    UN OCÉANO DE AMOR
    prem anubuddha,

    Sentado solo en tu habitación, sé amoroso. Irradia amor. Llena toda la habitación con tu energía de amor, como si estuvieras en un océano de amor. Crea vibraciones de energía de amor a tu alrededor. Y comenzarás a sentir de inmediato que algo te está pasando, que algo en tu aura está cambiando, algo alrededor de tu cuerpo está cambiando. Un calor está surgiendo alrededor de tu cuerpo … un calor como de un profundo orgasmo.

    Te estás volviendo más vivo. Algo así como que el sueño está desapareciendo. Algo así como que la consciencia está surgiendo.

    Osho

    • Pushya says:

      Thank you A & A, sintiendo que cada momento es un challenge para practicar el perdón.

      Un gran abrazo.

  4. anubuddha says:

    Gracias querido Pranada… eres incredible! Nos vemos muy pronto… k alegria

  5. anubuddha says:

    wow Beloved Pujarin~ vielen dank! This is so great to be with each other… love and more, Buddha

    • Dagmar Bhavya says:

      WOW
      Thank you sooo much, Anubuddha
      Something Opens and expands while allowing
      To forgive…
      Und dAaaaaaanke Dir Pujarin für die tolle Übersetzung
      Das hilft mir wirklich sehr!!! Sende Dir ganz viele grüne Frühlingsknuddler!! :-))

  6. Sarita says:

    you know the song from Sting: “I`m so happy, that I can`t stop crying. I`m laughing through my tears… thank you sooo much for sharing these secrets! with warm love and a smile from Sarita
    Pujarin, tausend Dank für Deine Übersetzung. Unglaublich!!!

  7. Prem Rasata says:

    Beloved Anubuddha and Anasha,
    Thank you soooo much!!
    I make this my daily meditation. It touched me very deeply and really help me to
    watch and feel inside. I feel it cleans me and fills with love and awareness.

    Love, Rasata

  8. Ana says:

    Como me tocan especialmente estas palabras sobre el perdón……..en estos momentos algo difíciles de mi vida, en los cuales precisamente me siento culpable por estar en esta situación, culpable por la ralación con mis padres ahora q me vuelven a acoger en su hogar, unos padres q en su interior tb están muy enfadados con ellos mismos y con su vida, q sufren, q necesitan tanto amor…….pero yo no puedo darles nada más q un poquito……es tan dificil…….

    Si, es un buen momento para traer mi consciencia al perdón, para perdonarme; volver mi “Ojo de Buddha” a la aceptación, el perdón y el amor.

    Anasha, me encantaría estar ahí ayudando en vuestro jardín, en vuesto huerto, en vuestro invernadero, es mi profesión !!. Es preciosa tu descripción Anubuddha de vuestro hogar/paraiso. (Acabo de leer el mail de ayer día 9) (aquí en este pueblo, tengo algunos problemas para poder conectarme a internet).

    Muchos besos y abrazos para todos mis amigos aruneros.

    Ana

  9. Carsten says:

    Have a look here at the quotation of Osho to complement that idea of tathata… enjoy!

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