Hi Beloved Friends,
How is everything going in your life?!? You don’t need to answer in detail, but Anasha and i would love to hear some news from each one of you. How is 2012 going for you, so far? Are you devoting some intimate time “just for you” during this 21 day ARUN Experience? On March 21st it is the “Spring Solstice” and Osho’s Enlightenment Day… it’s definitely a time of spirit renewal and expansion for the whole planet. Anasha and i are getting ready to leave our beautiful sanctuary here in Vilcabamba, Ecuador… we’ll be in the air on the 20th + 21st and we land in Spain on the March 22nd. So we won’t be able to send Posts each day, but we can all keep going with our movement meditations, sharing our love, and juicing wherever we are.
Anasha and i feel blessed no matter in what direction we look… like the ARUN Red Indian song says, “The Sun is my father, and i meet him every morning… i talk to him, i feed him, i pray, i give him thanks. In the morning i pray… beauty is there… beauty behind me, beauty before me, beauty beneath me, beauty above me, and beauty all around me…” Dancing from the heart…
Here in Vilca, it is amazing~ with our land, our organic vegetable garden, flowers, 100 fruit trees, the sacred valley, and the community of free-spirited and creative people moving to this quiet, peaceful, healthy space. Anasha has been incredible here~ she has taken her creativity around our food to new levels… she makes her own raw coconut keifer, yogurt, and sauerkraut… and the daily fresh veggie juices and green smoothies she makes always include items she picks straight from the earth. And for me, i have shared more “ARUN Touching Meditations” here than ever, and they have taken on a quality that even surprises me! But returning to Spain, and then to Germany is also magical for us in so many ways { mostly because we will be meeting with and hugging many of you reading this right now!}.
This is what our schedule for Spring/ Summer 2012 looks like~
We will have weekend ARUN Seminars in some of our most beloved places… we start in Mazagon with Agni and Gagan in their wonderful “Centro Oceano” overlooking the Atlantic Ocean on March 31-April 1. I guess this is at least the 10th time we have shared ARUN there, each time it is very juicy, and our love for Agni and everyone there in Andaluz flows very deep. What she is sharing all around the area is really beautiful… people of all ages and backgrounds are attending her sessions, meditations, classes and groups.
During “Semana Santa” we will be in Zaragoza with our very close friend Carlos, and his beautiful partner Pepa. It’s the 4th year we have been with them there, and we love the “Yoga friends” that Carlos invites and attracts. When we met him years ago in Vitoria at an ARUN weekend, he was a talented gardener, and now he is using this ability for sprouting the seeds of consciousness and ARUN with hundreds of his friends.
A very special bonus for both of these weekends is that Pranada & Kamala come for translation and energetic support… they bring such a deep and sensitive vibe, and Anasha and i and all the participants really love that they are with us.
On April 14-15, we are in the heart of Catalan~ Barcelona. We are sharing ARUN in a Tantra training there… and we are so very happy that beloved Sumana will also be there for energy and support.
Let’s continue our inner investigation…
The 8th Chakra: Radiance
This moment is very dear to my heart… today is March 18, 2012, and it is for me and Anasha the “un-official” Birthday of ARUN Conscious Touch. On March 18, 1988, me and 5,000 others went to Buddha Hall to be with Osho. One hour earlier, i had just left his bedroom balcony, after sharing a “touching meditation” with him. The session was particularly meaningful and insightful, and the silence at the end was almost unbearable for me. All during this week, in our sessions, he had spoken a lot with me about “electro-magnetic energy”, and the mysteries of meditative science. I was a little excited as i took my seat in Buddha Hall, because that afternoon i had sent in a personal question for Discourse, and i had a strong feeling that Osho was going to answer it on this evening. I can remember vividly where i was sitting in Buddha Hall that night, 24 years ago… and also the beautiful music and the “screams from Avibhava” that were echoing all around us as she opened the car door for Osho! { alas~ i tried my best to attach the file with the audio or video discourse from that night, “Om Shanti Shanti Shanti: The Soundless Sound #27”, but i could not manage it. I will try with my friend Matt later today,and see if i can get it to you }
When Osho first started initiating me into the phenomena of “electro-magnetic” energy, it was very new to me. In February, 1988, He had asked me to study and learn all about a highly sophisticated and advanced technological device called the “Mora Electro-magnetic Acupuncture Energy Balancing” machine. Mora works on the observation from modern physics that “all energy is electro-magnetic”. The machine is connected to the patient, and then it “reads and separates” the harmonic + dis-harmonic waves of the patient; first, it amplifies the harmonic waves; then it inverts and amplifies the dis-harmonic waves {they become a re-balancing influence on pathological elements}; then the Mora machine redirects these “new” electromagnetic waves back into the body. It uses the patients’ own oscillations only, so in a way, it was perfect for Osho. He seemed to really enjoy the sessions… it was very challenging and exciting for me to do this with Osho… besides having to learn MANY new things about energy and physics, i also had to test all of his Acupuncture points on the ends of all his fingers and toes, with a very sensitive electromagnetic device. We also used another incredible machine with Osho, called the “InduMed”… this also used electromagnetic waves, but in a more direct way. From this work, a lot of what i learned about “Polarity Contacts” was born… for instance, for one treatment we did often with Osho laying on his side with lots of pillows~ imagine 2 lamps… one we lined up on his sacrum, pointing towards his crown chakra. The other lamp was over his crown, pointing towards his sacrum. The lamps were set at a very specific frequency of Hertz, for a specific amount of time. He had a lot to say about how he perceived these treatments, and up to now, the only person i have talked to about this, has been Anasha. He mentioned how he predicted that during my lifetime {talking to me}, that Physicists would probably make HUGE advances in this field, and that what we were using with him was very positive, and it could heal many illnesses that Medical doctors could not understand… but it would be greatly expanded in the near future. I will share more about what he said in the coming year…
So maybe it was on that day… before he answered my question about Touch and Meditation in Buddha Hall, i shared a personal observation about touching with him, and i asked him what he thought about it. It was a very vulnerable and important moment in my own evolution. I was touching him, and i reminded him about the principle of “Mora” that says that the Electromagnetic acupuncture machine “only uses the patients own oscillations”, and how it “amplifies the positive waves while inverting and amplifying the negative waves”… so i said to Osho, “If all energy is electromagnetic, that includes me and the human hand… so isn’t that what we could do with touching, if we really got out of the way, and listened to the body we were touching without any goal? Couldn’t we just naturally give energy to the harmonic, while feeling the energy that was ‘dis-harmonic’ and somehow neutralizing it, by bringing it more into the consciousness of the person, without trying to change it? By letting their own oscillations correct what was ready to correct? Wouldn’t it happen through a medium that is not what we would call physical?” Well, he seemed to LOVE this idea, and he said that i was “on the right track”, and that i should keep moving in this direction. So, 24 years later, we are still moving on this wonder-full path… “ARUN ~ the Pathless Path”.
The “aura”, or the “electro-magnetic field” that surrounds your body is known in Kundalini Yoga as the 8th Chakra. It extends around the physical body up to 9 feet {3 meters}. The quality emanating from there is “Radiance”… the color is White.
Think about “Radiance” and what you associate with this {one example is a bride on her wedding date}. It is a quality that emanates from the Soul.
Exercises~
~ Chanting the sound “A”, for as long as you feel to… then sitting silently and feeling your whole energy field
~ standing comfortably, feet firmly planted… eyes closed to 3rd eye point. Inhale fully and deeply as you sweep your arms to the sky until your palms meet briefly. Then, exhale powerfully as you sweep your arms down to the sides of your legs as if they were the great wings of a bird… Keep repeating the movement for 5 minutes. Then sit, feeling your aura, and its vastness.
~ Say your name out loud…
Say “I AM” out loud… first, feel it in the physical body, then connect through “the Radiance” of your aura to the infinite energy around you.
This is really great feeling the visible and invisible energy merging inside… I hope you are also enjoying, and feeling your own “radiance” fully flowing inside and reaching out all around you.
Sending smiles and good vibes your way… with love,
Anubuddha & Anasha
Beloved Anasha Beloved Anubuddha
wish you a safe trip to europe,to spain!
since last year it was never a real break in the morning buddha bones movements.
But now ,to have te connection to you and to all of the arun tribe – your beautifull email support- helps mi a lot in this moment where life chalanges me quite a lot.
It helpes to be balanced,groundet, loving and sometimes even smiling!
warm loving hug
“Ein Leuchten” strahlt …. Happy Birthday „ARUN Conscious Touch“ und Danke, Osho!
Posted on March 18, 2012 by anubuddha
Das 8, Chakra: Leuchten
Dieser Zeitpunkt ist mir lieb und teuer… heute ist der 18. März 2012 und für Anasha und mich ist es der inoffizielle Geburtstag von ARUN Conscious Touch. Am 18. März 1988 ging ich zusammen mit 5000 andern zur Buddha Hall, um mit Osho zu sein. Eine Stunde zuvor hatte ich gerade seine Schlafzimmer-Veranda verlassen, nachdem ich eine „Berührungsmeditation“ mit ihm geteilt hatte. Die session war besonders bedeutsam und erkenntnisreich gewesen und die Stille am Schluss für mich kaum aushaltbar. Während der ganzen Woche hatte er in unseren sessions immer viel mit mir gesprochen über die elektromagnetische Energie und die Geheimnisse der meditativen Wissenschaft. Ich war ein wenig aufgeregt, als ich meinen Platz in der Buddha Hall einnahm, denn an diesem Nachmittag hatte ich eine persönliche Frage eingereicht und hatte das starke Gefühl, dass Osho sie an diesem Abend beantworten würde. Ich kann mich lebhaft daran erinnern, wo ich an diesem Abend in der Buddha Hall saß, vor 24 Jahren… und auch an die schöne Musik und die „Aufschreie von Avibhava“, die um uns herum dröhnten, als sie Osho die Autotür öffnete. (Ich habe alles versucht, die Datei anzuhängen mit dem audio oder Video Discourse von diesem Abend „Om Shanti Shanti Shanti: Der tonlose Ton Nr. 27, aber ich habe es nicht geschafft – ich werde es später noch mal versuchen mit meinem Freund Matt)
Zu Anfang, als Osho mich einführte in das Phänomen der „elektromagnetischen“ Energie, war das sehr neu für mich. Im Februar 1988 hatte er mich gebeten alles in Erfahrung zu bringen und zu studieren über ein hoch entwickeltes technisches Gerät, namens „Mora elektromagnetische Energie Ausbalancierung“ Maschine. Diese Maschine wird an den Patienten angeschlossen, dann „liest und trennt“ sie die harmonischen und disharmonischen Schwingungen des Patienten; zuerst verstärkt sie die harmonischen Wellen, dann kehrt sie die disharmonischen um und verstärkt sie (diese Wellen werden zu einem ausgleichenden Einfluss auf pathologische Elemente). Dann schickt die Mora Maschine diese „neuen“ elektromagnetischen Wellen zurück in den Körper. Die Maschine benutzt nur die dem Patienten eigenen Schwingungen – auf eine Art war das perfekt für Osho. Er schien die sessions wirklich zu mögen… es war sehr herausfordernd und aufregend für mich, dies mit Osho zu tun… und außerdem eine Menge Neues zu lernen über Energie und Physik. Ebenso musste ich all die Akupunkturpunkte an seinen Fingerspitzen und Zehen mit einem sehr sensiblen elektromagnetischen Gerät testen.
Wir benutzten auch noch eine andere unglaubliche Maschine bei Osho. Sie hieß „InduMed“ und benutzte auch elektromagnetische Wellen, aber auf eine direktere Art. Aus dieser Arbeit entstand viel von dem, was ich über „Polarity Contacts“ lernte… zum Beispiel: eine Behandlung, die wir oft mit Osho durchführten, bestand darin, ihn mit vielen Kissen in die Seitenlang zu bringen … stellt Euch 2 Lampen vor – eine installierten wir bei seinem Sakrum und sie zeigte Richtung Krone, die andere, über seinem Kopf, zeigte Richtung Sakrum. Diese Lampen hatten eine bestimmte Hertz Frequenz und schienen eine bestimmte Zeit lang. Er hatte viel dazu zu sagen, wie er diese Behandlungen wahrnahm und bis heute ist Anasha der einzige Mensch, mit dem ich darüber gesprochen habe.
Er sagte voraus, dass noch während meines Lebens, die Physik riesige Fortschritte auf diesem Gebiet machen würde und er sagte, dass das, was wir bei ihm benutzten sehr positiv sei und viele Krankheiten heilen könnte, die Ärzte nicht verstehen könnten… aber, dass es in naher Zukunft weit verbreitet werden würde. Ich werde im kommenden Jahr mehr darüber teilen, was er gesagt hat.
Also vielleicht war es an jenem Tag… bevor er meine Frage in Bezug auf Berührung und Meditation in der Buddha Hall beantwortete, teilte ich eine persönliche Beobachtung über Berührung mit ihm und fragte ihn, was er darüber dachte. Es war ein sehr verletzlicher und wichtiger Moment in meiner eigenen Entwicklung. Ich berührte ihn und erinnerte ihn an das „Mora“ Prinzip, das besagte, dass die elektromagnetische Akupunktur Maschine „nur die dem Patienten eigenen Schwingungen“ benutzt und wie sie „die positiven Wellen verstärkt und die negativen umkehrt und verstärkt“… so sagte ich zu Osho: „Wenn alle Energie elektromagnetisch ist, schließt das mich und die menschliche Hand ein… können wir dann nicht dasselbe mit Berührung tun, wenn wir wirklich innerlich beiseite treten und dem Körper lauschen, während wir ohne jegliche Zielvorstellung berühren? Könnten wir nicht auf natürliche Weise dem Harmonischen Energie geben, die Energie, die disharmonisch ist erspüren und irgendwie neutralisieren, indem wir sie mehr ins Bewusstsein der betreffenden Person bringen, ohne zu versuchen etwas zu verändern? Ihren eigenen Schwingungen erlauben, das zu korregieren, was bereit ist sich zu verändern? Könnte das nicht durch ein Medium geschehen, das nicht das ist, was wir „physisch“ nennen? Er schien diese Idee zu MÖGEN und sagte, dass ich „auf der richtigen Spur sei“ und weiter in diese Richtung gehen sollte. Jetzt, 24 Jahre später, gehen wir immer noch auf diesem wunderbaren Weg – „Arun, der weglose Weg“.
Die „Aura“ oder das „elektromagnetische Feld“, das Deinen Körper umgibt, ist in Kundalini Yoga als 8. Chakra bekannt. Um den Körper herum dehnt es sich bis auf 3 Meter aus. Die Qualität, die davon ausgeht, ist „Leuchten“… die Farbe ist weiß.
Denke an „Leuchten“ und was Du damit assoziierst (ein Beispiel wäre eine Braut an ihrem Hochzeitstag). Es ist eine Qualität, die von der Seele ausstrahlt.
Übungen: Singe den Laut „A“, so lange Du möchtest…. Dann sitze in Stille und fühle Dein gesamtes Energiefeld.
Steh bequem, die Füße fest auf dem Boden… die Augen geschlossen, zum 3. Auge gerollt. Atme voll und tief ein, während Du Deine Arme nach oben zum Himmel schwingst, bis sich Deine Handflächen kurz berühren. Dann atme kraftvoll aus, während die Arme wieder zu den Seiten hinab schwingen, so, als wären sie die Flügel eines großen Vogels…. Wiederhole diese Bewegung 5 Minuten lang. Dann sitze und fühle Deine Aura und ihre Weite.
Sag laut Deinen Namen…
Sag laut „Ich bin“… fühle es zuerst in Deinem physischen Körper, dann verbinde Dich durch „das Leuchten“ Deiner Aura mit der unendlichen Energie um Dich.
Es ist wirklich großartig, zu spüren, wie sich sichtbare und unsichtbare Energie in Dir vermischen… Ich hoffe Ihr genießt das auch und fühlt Euer eigenes „Leuchten“ innen und nach außen um Euch herum strahlen.
Wir enden Euch Lächeln und gute Schwingungen …. In Liebe Anubuddha und Anasha
El Chakra de la octava: Radiance
Este momento me toca mucho el corazón … hoy es 18 de marzo 2012, y representa para mí y para Anasha el cumpleaños “no oficial” de Arun Tacto Consciente. El 18 de marzo de 1988, me fui al “Salón de Buda” con Osho. Una hora antes, acababa de dejar el balcón de su dormitorio, después de compartir una “meditación conmovedora” con él …
La sesión fue particularmente significativa y profunda, y el silencio al final de la sesión fue impresionante para mí. Durante toda esa semana, durante nuestras sesiones, osho me habló mucho acerca de la “energía electromagnética” y los misterios de la ciencia meditativa. Cuando me senté en el Buddha Hall me sentía emocionado, esa tarde yo le había enviado una pregunta personal para el discurso, y tuve la fuerte sensación de que Osho iba a contestarla aquella noche. Puedo recordar claramente donde estaba sentado en el Buda Hall esa noche, hace 24 años … y también la hermosa música y los gritos de “Avibhava” que estaban haciendo eco a nuestro alrededor y al tiempose abría la puerta del coche de Osho! (he intentado adjuntar el archivo con el audio o el discurso de video de esa noche, “Om Shanti Shanti Shanti: el sonido sin sonido # 27”, pero no lo he conseguido. Voy a intentarlo de nuevo con mi amigo Matt más tarde, a ver si te lo puedo hacer llegar)
Cuando Osho comenzó a iniciarme en los fenómenos de la energía “electro-magnético” , era algo muy nuevo para mí. En febrero de 1988, él me había pedido estudiar y aprender todo acerca de un dispositivo tecnológico altamente sofisticado y avanzado llamado “Mora” energía electromagnética acupuntura equilibrio . Mora trabaja en la observación de la física moderna en cuanto a que “toda la energía es electromagnética”. La máquina está conectada al paciente y a continuación “lee” y separa las ondas armónicas y des-armónicas del paciente; primero, amplifica las ondas armónicas; luego se invierte y amplifica las ondas des-armónicas (se convierten en un re- equilibrio de influencia sobre los elementos patológicos); entonces la máquina Mora redirige las nuevas ondas electromagnéticas de vuelta en el cuerpo. Utiliza las oscilaciones de los propios pacientes solamente, así que en cierto modo, era perfecto para Osho. El parecía disfrutar realmente de las sesiones … y para mí era un emocionante reto hacer esto con Osho … además de tener que aprender muchas cosas nuevas acerca de la energía y la física, también tenía que probar todos los puntos de Acupuntura en los extremos de todos sus dedos de las manos y pies, con un dispositivo electromagnético muy sensible. También utilizamos otra máquina increíble con Osho, llamada el “InduMed” … esta también utiliza las ondas electromagnéticas, pero de una manera más directa. A partir de este trabajo, mucho de lo que he aprendido acerca de “los toques de polaridad” comenzó a desarrollarse … por ejemplo, había un tratamiento que hacíamos a menudo con Osho, lo colocábamos de lado, con un montón de almohadas , con 2 lámparas … que alineabamos en el sacro apuntando hacia el chakra de la coronilla. La luz de la otra era sobre su corona, apuntando hacia el sacro. Las lámparas se fijaron en una frecuencia muy específica de Hertz, por una cantidad específica de tiempo. Osho tenía mucho que decir acerca de cómo los efectos de estos tratamientos, y hasta ahora,a la única persona que le he hablado acerca de esto, ha sido Anasha. Mientras hablaba conmigo, él mencionó cómo se prevía que durante mi periodo de vida, los físicos probablemente haría enormes avances en este campo, y que lo que estaban usando con él, sería muy positiva, y que podía curar muchas enfermedades que los médicos no podían entender … y que sería ampliado en gran medida en un futuro cercano. Voy a compartir más información sobre lo que dijo el próximo año …
Así que fue ese día … antes de contestar a mi pregunta acerca del tacto y la meditación en el Buda Hall, que yo compartí una observación personal sobre el tacto con él, y le hice una pregunta al respecto. Fue un momento de vulnerabilidad y muy importante en mi propia evolución. Yo le estaba tocando y le recordé el principio de “Mora”, que afirma que la máquina de la acupuntura electromagnética “sólo usa las oscilaciones propias de los pacientes”, y cómo “amplifica las ondas positivas, mientras que invierte y amplifica las ondas negativas” … así que le dije a Osho: “Si toda la energía es electromagnética, incluyendo a mí y a la mano humana … esto no significaría que lo podríamos hacer a través del tacto si realmente nos “quitamos del camino” y escuchamos al cuerpo que estamos tocando sin ningún ninguna meta? ¿No podríamos sencillamente, naturalmente, dar energía a las zonas armónicas, mientras se permite sentir la energía “des-armónica” y de alguna manera neutralizar, trayendo más conciencia a la persona, sin tratar de cambiarla? simplemente permitir que sus oscilaciones propias corrijan lo que están dispuestas a corregir? ¿No sería pasar por un medio que no es lo que llamaríamos física? “Bueno, parecía que a Osho le encantó esta idea, y me dijo que estaba” en el camino correcto “, y que debería seguir moviéndose en esa dirección. Por lo tanto, 24 años después, todavía estamos moviendo en este maravilloso camino de … “Arun ~ el camino sin camino”.
El “aura” o el “campo electromagnético” que rodea tu cuerpo se conoce en el Kundalini Yoga como el octavo chakra. Se extiende alrededor del cuerpo físico hasta 9 pies (3 metros). La calidad que emana de allí es “Resplandor” … el color es blanco.
Piensa en “Radiante” y lo que se asocias con este (un ejemplo de ello podría ser una novia en su boda}. Es una cualidad que emana del alma.
Ejercicios:
~ Cantar el sonido “A”, durante el tiempo que se sientas al estar sentado en silencio … y a continuación sentir el campo total de la energía.
~ Cómodamente de pie, con los pies firmemente plantados … con los ojos cerrados hasta el tercero ojo. Inhale plena y profundamente cuando elevas tus brazos al cielo hasta que tus palmas se unen suavemente. Luego, exhala con fuerza a medida que llevas los brazos hacia abajo a los lados de las piernas como si fueran grandes alas de un pájaro … Sigue repitiendo el movimiento durante 5 minutos. A continuación, sientaté, siente tu aura, y su inmensidad.
~ Di tu nombre en voz alta …
Dí “yo soy” en voz alta … en primer lugar, se sienteló en el cuerpo físico, a continuación, conectaté a través de “el resplandor” de tu aura con la energía infinita que te rodea.
Esto es realmente una gran sensación de la energía visible e invisible fusionada en el interior … Espero que también estés disfrutando y sintiendo tu propio “resplandecer” circulando intensamente por tú interior y llegando a tu alrededor.
Os envío sonrisas y buenas vibraciones en tu camino… con amor, Anubuddha y Anasha